Clases In Español
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Kundalini Yoga en Golden Bridge Yoga Studio
Introducción al Kundalini Yoga en Español, Todos los Martes de 4:00 - 5:00 P.M., Por donación, sugerido $8. Cada clase incluye instrución en yoga, una meditación y un tiempo de relajación profunda. Esta clase es adecuada para todos los nivéles de práctica.

El Kundalini Yoga es una ciencia que usa la respiración, el canto, movimientos del cuerpo y la meditación para llegar a un lugar de balance y paz interna. Kundalini es nuestro potencial creativo e ilimitado en forma de energía pura. Cuando despertamos esa energía la anciedád, la depresión, el estrés y el miedo empiezan a desaparecerse. También es efectivo para ayudar con el insómnio, las adicciones, el dolor de espalda y para mantener un peso saludable. El Kundalini Yoga estimula el sistema nervioso e inmunológico dandote fuerza y flexibilidad al mismo tiempo que centra tu mente y habre tu corazón para que tu Espiritu fluya libremente.

Sussy Castilla es certificada para enseñar Kundalini Yoga. Nació en Nicaragua y se crió en Costa Rica y en Estados Unidos. A ella le encanta compartir con los Latinos estos métodos efectivos de yoga para vivir felizmente. Golden Bridge Yoga Studio, 6322 De Longpre Avenue, Hollywood, CA 90028. (323) 936 - 4172. Goldenbridgeyoga.com.

Kundalini Yoga en The Awareness Center
Esta serie para principiantes brinda una oportunidad para estudiantes interesados en el Kundalini Yoga que quieren aprender de esta poderosa práctica en Español. Cada clase incluye elementos básicos del Kundalini Yoga, pranayama (respiración), meditación, y lecturas ó mensajes inspirativos de diversas tradiciones. The Awareness Center, 2801 E. Foothill Blvd., Pasadena, CA 91107. (626) 796 - 1567. Awarenesscenteryoga.org.

Poder del Alma Yoga en Bhakti Yoga Shala
Poder del Alma Yoga con Andres Salcado en Español, Martes y Jueves, 1:30 - 3:0 P.M. por donación. Esta clase es adecuada para todos los nivéles de práctica.

Andres Salcado es originalmente de Colombia y ha estado practicando Yoga por mas de veinte años. Él tiene devoción y pone todo su corazón en la práctica. Enseña con una actitud que promueve sentimientos de ecuanimidad usando los principios de Yoga como terapia. Powersoulyoga.com. Bhakti Yoga Shala, 207 Arizona Avenue, Santa Monica, CA 90405. Bhaktiyogashala.com.

Clases en Español en Theosophy Hall
Cada Miercoles y cada Domingo clases de estudios teosóficos de obras Yoga, Vedanta y Budista. Horario de las 6:30 a las 9:00 P.M. Las clases son gratis y todos son bienvenidos. 245 West 33rd Street, Los Angeles, CA. 90007. (213) 748 - 7244.

Clases Variadas en Español en el Templo Vedanta
Raja Yoga (Estudio y Meditación Guiada) El segundo Sábado de cada mes de 4:00 - 6:00 P.M. Bhagavad Guita (Recitación en Sánscrito y con discusión) Domingos de 2:30 - 3:30 P.M. Biblioteca abierta el segundo Sábado del mes de 3:30 - 4:00 PM y todos los Domingos de 3:30 - 4:00 P.M. Para información general y sobre clases de Brahma-Sutras, Vivekachudamani, Astavakra Samhita, Purusha Sooktam en otras instituciones filosóficas, por favor llame al (323) 743 - 8452. El Templo Vedanta, 1946 Vedanta Place, Hollywood, CA 90068. Vedanta.org.

Meditación y Estudios de Vedanta
Los estudios de meditación y Vedanta se dan el ultimo Sábado de cada mes. Cada sesión incluye una hora de teoría y una meditación guiada de 30 minutos. Esto se lleva a cabo de 4:00 P.M. - 5:30 P.M., y es completamente gratuito. Hay amplio estacionamiento detrás del edificio. La direccion es 3111 Los Feliz Blvd. Suite #218, Los Angeles, CA 90039. Para más información llame al: (626) 331 - 1938. Estudiosteosoficos.org.

Umbral Yoga
“Umbral” (que significa “principio” en Español) es una marca Latina de salud y bienestar basada en un programa de yoga en Español. Este proyecto tiene como objetivo principal el hacer del yoga una práctica relevante, divertida y accesible en la comunidad Latina.

El DVD Yoga en Español con Lina Navia, contiene una clase para adultos, una para niños y un glosario de poses. Encuentrelo en la página Web: umbralyoga.com y en todas las tiendas de La Curacao.

Horario de las clases hasta Junio 12, 2010: Yoga para adultos ($5 por persona, por clase) Martes y Jueves, 10:00 - 11:30 A.M. Yoga para familias ($7 por familia, por clase - limite 4 personas, adicionales $1 por persona) Sábado, 10:00 - 10:45 A.M. Umbral Yoga está presente en la comunidad haciendo seminarios en ferias de salud y nutrición y también con clases semanales en el Este de Los Ángeles, Belvedere Park 4914 E. Cesar Chavez Ave, Los Ángeles, CA 90022. (323) 260 - 2342 / 2361.

Shanti Generation
Shanti Generation da clases de yoga para los jovenes y adolescentes en Yogaglo, localizado en 1800 Berkeley St., Santa Monica, CA 90404 un Sábado cada mes. Pago por estas clases depende de su ingreso y puede aplicar para recibir una beca. La aplicación se encuentra en la página web de Shanti Generation. Tambien dan una clase para jovenes de edades 11 - 15 años, dos veces al mes en Yoga Groove, 10502 Magnolia Blvd, North Hollywood, CA 91601. Cada clase vale $15 o puede comprar una serie de 4 clases por $50. Tienen un DVD, llamado Shanti Generation for Youth Peacemakers que da instrucción en Español y Inglés: shantigeneration.com.

Desi Bartlett
Desi Bartlett tiene DVDs de Yoga en Español y en Inglés: desibartlett.com

Lecciones de Self-Realization Fellowship
El autor de la Autobiografía de un yogui le enseña a meditar en esta serie excepcional de lecciones que son aptas para su estudio en el hogar. Ofrecen detallados consejos e instrucciones personales de Paramahansa Yogananda sobre las técnicas de meditación de Kriya Yoga y los principios para llevar una vida equilibrada. yogananda-srf.org/lecciones/index.html

 

 
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